Löptur idag.

Bestämde mig redan igår för att jag skulle ta en runda idag. Eftersom det inte blev någon träning igår och så tvätt idag så det blir inte någon träning på friskis och svettis alls idag.

Då är det lättare och gå ut i skogen och springa 3km och sen ta sig hem. Det går på 40 minuter ungefär.

Idag var det grymt fint väder ute så det var lätt att ta sig ut.

Tog mig till Venaspåret och inväntade klockslaget 11,02 och så startade jag. Tittade på klockan efter 1 km och då hade jag tiden 6,42min. Så det var en bra öppning, men jag fortsatte springa och det blev bara jobbigare och jobbigare. Men envis som jag är så ger jag inte upp.

Tog i på slutet och tog mig till slut i mål på tiden 20,36,18. Blev så sjukt förvånad över att jag sprang så snabbt. Då är det egentligen inte så konstigt att det kändes tungt att springa dem sista 2 km.

Jag har förbättrat min tid med 1 minut och 8 sekunder från i söndags. Och det här är den bästa tiden jag någonsin har sprungit på. =)) Så jag är glad.

Jobbigt var det men jag är glad jag tog mig runt. Skönt att se att man kan förbättra sig.

Jag och Maria sprang 3 km.

Maria har varit här hela helgen och vi har haft supertrevligt, men idag var det dags och få ut maria i spåret för att springa sina 3 km för första gången.

Jag var helt övertygad om att hon skulle klara det, maria var inte lika säker.

Vi tog oss runt och jag sprang och pratade under tiden, blev jätteförvånad över att jag orkade det. =))

Våran sluttid blev 21,44,52. Är jättenöjd, jag förbättrade min tid från förra gången och det är en kanontid att springa på för första gången. =))

Så det var skoj, gör vi om nästa gång maria kommer upp. =)))

Beställt Dopkort

Har precis avslutat dopkortet som Elin har beställt. Hon ringde i måndags och frågade om jag skulle kunna hjälpa henne med ett kort till Liam hennes brorson, då hon själv inte skulle hinna tills i morgon torsdag när hon ska åka till göteborg.

Efter mycket om och men så lyckades jag få ihop ett kort. Lämnade så elin själv ska kunna skriva något till lille Liam. =) Blev riktigt nöjd och ringde elin så hon fick se kortet innan jag limmade fast det. Hon blev oxå jättenöjd. Vad kul. =))

Här är resultatet:

Kit idag på Scrapbookingen.

Yes idag var det dags att åka iväg och scrappa. Jag har ju inte varit med på 4 veckor nu så nu var det dags. =)) Sen är det ju lite extra kul när det är ett KIT med i det hela.

Kom dit och tog en plats och så fick jag kittet. Sen var de bara att börja leta efter ett kort. Hur svårt som helst men till slut tog jag ett kort från Prag, på "mini" eiffeltornet. Det tycker jag blev bra.

Hade även med mig 8st verktygslådor från Göksäter som dem på scrapbooking hade beställt. =) Fick iväg den sista verktygslådan oxå. Det var kanon att slippa ta med den hem igen.

Så här blev min LO: