Bästa tiden någonsin....

Har jobbat nu i 2 veckor och inte hunnit med och träna så mycket, men idag tog jag tag i mig själv och tog mig ut i Venaspåret.

Hade inga planer på hur långt jag skulle springa, 3km, 5km eller kanske rent ut av 6km.

Jag tog fart, startade klockan och så helt plötsligt så sprang jag, det gick fort, det bara flöt på. Aldrig varit med om något liknande. Visst sjutton var det jobbigt att andas och så. Men jag kunde ändå hålla tempot och i uppförsbackarna lyckades jag hålla ett bra tempo tycker jag.

Första kilometern gick förvånasvärt fort, jag behövde inte titta på 200 meters passeringerna för att orka motivera mig. Utan nu fokuserade jag på mig själv, min kropp och andning.

När det var 600 meter kvar tog jag i det sista jag hade och sprang vidare. Det var över förväntan att jag orkade hålla ut när det gick så fort. 3km får räcka för idag, för nu har jag tagit ut mig ordentligt. Men det är riktigt gött.

Frågan är ju bara, hur fort gick det?? Kanske 30 sekunder snabbare tänkte jag för mig själv. Sen tittade jag på klockan. Jag hade sprungit på tiden 18,33,08. Helt sjukt, jag har aldrig sprungit fortare än 20,29,20 förut.

Så jag var nästan hela 2 MINUTER snabbare, förstår inte hur detta har gått till. Men jag är överlycklig.

Fick sätta mig ner för att hämta andan i ungefär en 10 sekunder sen kände jag mig redo att gå hemåt. Har nog aldrig återhämtat mig så snabbt som jag gjorde idag. Men det är väl ett tecken på att man börjar få bra kondition. =))

Jag är ÖVERLYCKLIG!!! =)