Promenad med stavar

Idag var planen att jag skulle gå ut och gå med stavar med Anna. Mest för att komma ut och röra på mig. Idag skulle jag även testa mina nya inlägg till mina träningsskor, dem kändes helt klart annolunda. Men det är ju bara att testa och se om det går att gå i dem utan att man får ont. 

Så direkt när jag kom hem så var det att gå iväg till Norrbykiosken och vänta på Anna. Efter en stund när vi hade bestämt så ringde jag för att kolla vart hon tagit vägen. Då visar det sig att vi sitter vid 2 olika ställen. =) Så där hade vi kunnat suttit länge.

Vi tog oss till Venaspåret som är 3km och bestämde oss för att i alla fall börja med 1 varv. Första varvet tog oss 33,5 min att gå. Det gick inte supersnabbt för det var många som var ute och sprang i det underliga varma vädret. Vi var nästan helt 100 på att det skulle börja regna vilken sekund som helst pga värmen och dem svarta molnen. Men det kom inte mer än några stänk. Det var knappt så det svalkade. =)

Efter 1 varv så kände jag och Anna att vi hade mer att ge. Så det var bara att gå ett varv till. Den här gången var det lite lättare och ta sig runt när inte lika många var ute och sprang.

Den här gången gick det lite snabbare runt Venaspåret, det vill säga på 32,5 min. Så ja vi får väl vara nöjda med  1 timme och 5 min för 6 km.

Sen var det bara att röra sig hemåt lite smått trött i fötterna. Så allt som allt fick jag mig 8 km promenad. =) Varav 6km med stavar.

Nu behöver mina fötter massage, någon frivillig som ställer upp?? =)

Shoppat loss idag. =)

Jag jobbade halvdag idag och slutade 10,20 så jag och Sofie var ner på stan och kollade i olika butiker. Ville ha lite hjälp att hitta några smycken då jag har väldigt svårt att gå in i en butik där det är för mycket saker. Jag ser ingenting som är snyggt när jag går in.

 Hittade 2 supersnygga linnen på New Yorker. Dem kostade 169/st.

Vi gick även in i butiken Change för att kolla på bh:ar. Då jag har gått ner 15kg i vikt sen förra året i januari så har det ju hänt lite på bh storleken oxå. Dem är inte lika stora längre. Så det är inte bara fördelar med att gå ner i vikt. Så nu letade jag efter någon Push-up bh så man kan visa det "lilla" man har. Dem är ju inte jättesmå, men ändå. Det är intressant och se hur dålig man är på att köpa bh:ar i vanliga fall.

Jag har ju alltid trott ja varit 75B, men oj vad fel man har haft. Jag har antingen 60F eller 65E i storlek. Såna storlekar går ju tyvärr inte och hitta i vanliga butiker. Så det blir till att hålla sig till såna butiker som Change och Triumf.

Var en kampanj nu att köpte man en bh och ett par trosor så fick man en uppsättning extra. =) Så jag slog till på det hela. Jag är ju i behov. Har ju fått slänga minst 10 bh:ar sen förra året. Så nu känns det lite roligare. =) Tycker dem var snygga helt klart.

Sofie tog med mig till sitt jobb, det vill säga Glitter. Vi gick runt där och det är så sjukt mycket saker där inne och jag ser verkligen inte någonting alls. Det är bara ett myller av prylar. Så det var tur jag hade med mig sofie som kunde se vad hon i alla fall trodde jag var intresserad av. Så till slut fick vi ihop 2 st olika sett med halsband, armband och örhängen. Jag blev rätt nöjd måste jag säga. Nu ska jag bara få testa det hela. =)

Här är helt klart mitt favoritarmband. Jag gillar det riktigt mycket. Gillar såna linjer när det kommer till saker, kort osv.

Det var väl inte gratis att shoppa, men så känner jag att jag bara lever bara 1 gång. Jag behöver nya saker bl.a. då mina kläder inte passar längre.

Var på harrys med Sofie i går.

Jag var hem till sofie. Slutade med att vi hamnade på Harrys och så hamnade vi på bild. =) Är riktigt nöjd över bilden.

Vi dansade vi massor och hade superkul. =)

Krogen för första gången som singel.

Jaha då var det väl dags och ta sig ut och leva livet. =))

Jag, malin & johan (malins kompis) gick ut på harrys och dansade & hade skitkul.

Träffade på Sofie och hon presenterade mig för många på korgen. Så sjukt kul. Vi blev även fotade av vimmel. Så måste ju visa den superfina bilden som det blev.

Får man säga att man själv tycker att man ser J**ligt bra ut på bilen. Sofie var oxå skitfin. Blev supernöjd.

Vårruset 2011-05-12

Yes då har man bestämt att man ska springa vårruset för 3:e året i rad. Däremot så har jag inte tränat något alls. Var ute och sprang i söndags men oj det blev ju inte direkt så långt. 2,4km blev det endast.

Fick skjuts ner av Sven-erik, elisabet och anna. Det var riktigt snällt så jag skulle slippa cykla hem efter 5 km i benen.

Den här gången hade jag bestämt mig för att jag skulle ställa mig i första startledet så jag skulle slippa springa så mycket slalom runt alla människor. =)

Jag, Lena (friskis) och så 4 st till hade en picknick korg till efteråt.

Starten gick och jag tog min egen tid för att vara på den säkara sidan. Det gick rätt bra tog inget vatten vid kontrollerna utan vid 3 km tittade jag på klockan och då var den på 17,47. Så snabbt har jag aldrig sprungit 3km på. =) Så häftigt. Sen är det ju svårt och bedömma hur lång tid det skulle ta att ta sig i mål.

När det var ca 50m kvar ser jag att kl är på 30 min något och jag ser verkligen att jag vill hinna under 31. Så spurtade på slutet och fick en sluttid på 30:57:73. Fan jag är så jävla nöjd över mig själv. Förbättrade min tid från förra året med 3 min och 27 sekunder. Det är inte illa för att vara helt otränad. =)