Promenad med stavar

Idag var planen att jag skulle gå ut och gå med stavar med Anna. Mest för att komma ut och röra på mig. Idag skulle jag även testa mina nya inlägg till mina träningsskor, dem kändes helt klart annolunda. Men det är ju bara att testa och se om det går att gå i dem utan att man får ont. 

Så direkt när jag kom hem så var det att gå iväg till Norrbykiosken och vänta på Anna. Efter en stund när vi hade bestämt så ringde jag för att kolla vart hon tagit vägen. Då visar det sig att vi sitter vid 2 olika ställen. =) Så där hade vi kunnat suttit länge.

Vi tog oss till Venaspåret som är 3km och bestämde oss för att i alla fall börja med 1 varv. Första varvet tog oss 33,5 min att gå. Det gick inte supersnabbt för det var många som var ute och sprang i det underliga varma vädret. Vi var nästan helt 100 på att det skulle börja regna vilken sekund som helst pga värmen och dem svarta molnen. Men det kom inte mer än några stänk. Det var knappt så det svalkade. =)

Efter 1 varv så kände jag och Anna att vi hade mer att ge. Så det var bara att gå ett varv till. Den här gången var det lite lättare och ta sig runt när inte lika många var ute och sprang.

Den här gången gick det lite snabbare runt Venaspåret, det vill säga på 32,5 min. Så ja vi får väl vara nöjda med  1 timme och 5 min för 6 km.

Sen var det bara att röra sig hemåt lite smått trött i fötterna. Så allt som allt fick jag mig 8 km promenad. =) Varav 6km med stavar.

Nu behöver mina fötter massage, någon frivillig som ställer upp?? =)