Yes då har man bestämt att man ska springa vårruset för 3:e året i rad. Däremot så har jag inte tränat något alls. Var ute och sprang i söndags men oj det blev ju inte direkt så långt. 2,4km blev det endast.
Fick skjuts ner av Sven-erik, elisabet och anna. Det var riktigt snällt så jag skulle slippa cykla hem efter 5 km i benen.
Den här gången hade jag bestämt mig för att jag skulle ställa mig i första startledet så jag skulle slippa springa så mycket slalom runt alla människor. =)
Jag, Lena (friskis) och så 4 st till hade en picknick korg till efteråt.
Jag, Lena (friskis) och så 4 st till hade en picknick korg till efteråt.
Starten gick och jag tog min egen tid för att vara på den säkara sidan. Det gick rätt bra tog inget vatten vid kontrollerna utan vid 3 km tittade jag på klockan och då var den på 17,47. Så snabbt har jag aldrig sprungit 3km på. =) Så häftigt. Sen är det ju svårt och bedömma hur lång tid det skulle ta att ta sig i mål.
När det var ca 50m kvar ser jag att kl är på 30 min något och jag ser verkligen att jag vill hinna under 31. Så spurtade på slutet och fick en sluttid på 30:57:73. Fan jag är så jävla nöjd över mig själv. Förbättrade min tid från förra året med 3 min och 27 sekunder. Det är inte illa för att vara helt otränad. =)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar